Chat with us, powered by LiveChat

Toiminnallinen liikkuvuus

Osa 1/3

Toiminnallinen liikkuvuus! - Osa 1/3

Hermostoamme kuormitetaan nykyaikana monelta suunnalta. Kuormitus ilmenee usein mm: Väsymyksenä, univaikeuksina ja ärtyneisyytenä. Kireytenä, erilaisina jumeina ja epätasapainoina. Kestävyys, ketteryys ja voimantuotto vaikeutuvat, jos keho on ylikuormittunut.


Tutustu Toiminnalliseen Kehonpainotreeniin

Palaudu nopeammin, Nuku Paremmin, Liiku Kevyemmin ja Ketterämmin, Rakenna Energiaa Koko Päiväksi!

Vaihda stressi ja ylikuormitus tasapainoksi ja toimivaksi kehoksi!

Ei repivää rääkkiä, vaan monipuolista toiminnallista liikettä kehoa kuunnellen - 70 % teholla!

KÄÄNNETÄÄN KELKKA!
Väsymys ja Jaksamattomuus -> Energiaa koko päiväksi!
Kankea ja Hidas -> Ketterä ja Kevyesti Liikkuva
Stressi ja Ylikuormitus -> Selkeä Rauhallinen mieli ja nopea Palautuminen
Univaikeudet ja Väsymys aamulla -> Syvät Unet ja Virkeä heti herätessä
Rääkkitreeni -> Hyvä meininki, Rento Flow.

 

Kurssin hinta on vain 97€

""Täytyy sanoa että tämä valmennus on muuttanut omaa käsitystä treenaamisesta täysin. Nyt pari kuukautta vedetty 70% teholla ja tulokset nousseet nopeammin kuin koskaan. Olen hämmästynyt.""

Arto Aaltonen

""Olen tykännyt erittäin paljon. Liikkuvuus parantunut huomattavasti ja kolotukset hävinnyt kropasta vaikka 6 viikkoa vasta takana.""

Jarmo Kuortti
Close

Terve selkä!

Koska selkä on yleisin ongelmien aiheuttaja kehossa, teimme ilmaisen oppaan, miksi se on niin vaikea hoitaa ja miten sen saa kuntoon.

Jopa rakenneongelmat voivat ratketa oikealla treenillä.