Kiitos, että lähdit mukaan Toiminnallinen vatsatreeni -haasteeseen! 💪
Oot nyt mukana aktivointiviikko+4vkon matkalla, joka vie sun keskivartalon seuraavalle tasolle. Haaste starttaa 6.10.2025, ja me tsemppaamme sua yhteisössä kohti vahvempaa corea ja parempaa ryhtiä!
Tärkeää! Lataa Kajabi Mobile App ja varmista pääsy haasteeseen ja Toiminnallinen vatsatreeni -kurssin materiaaleihin ennen 6.10.2025, jotta pääset suoraan treeneihin!
Näin käytät haastetta!
Haasteen treenit ja yhteisö on sun sormien ulottuvilla, olitpa puhelimella tai tietokoneella. Näillä ohjeilla olet valmis, kun haaste starttaa 6.10.2025!
1. Lataa appi ja varmista pääsy (toimii myös selaimella)
- Kajabi Mobile App: Lataa appi ja kirjaudu sähköpostillasi ja salasanallasi. Mikäli nämä ovat unohtuneet niin saat uuden selaimella www.aft.fi/login ja paina "unohditko salasanasi"
- Appien latauslinkit: Lataa iOS App Lataa Android App
Mikäli käytät treenejä selaimella niin:
- Selaimella: Mene osoitteeseen www.aft.fi/login ja kirjaudu samoilla tunnuksilla. Löydä kirjastostasi AFT- Toiminnallinen vatsatreeni haaste -2025.
2. Löydä Toiminnallisen vatsatreenin materiaalit
- Kirjaudu appiin tai selaimeen.
- Siirry Kirjasto (Library) → Toiminnallinen vatsatreeni -osioon (appin Library-välilehdellä tai selaimella).
- Seuraat vatsatreenin verkkovalmennuksen treenejä tämän haasteen ohjeen mukaan!
- Aloita aktivointiviikon treeneistä (6.10.–12.10.2025) ja etene viikko kerrallaan!
Vinkki: Kirjaudu nyt ja varmista, että pääset Library-osioon ja Communityyn. Ongelmia? Laita viestiä: [email protected]. ennen 6.10.2025.
Muistathan sallia applikaation ilmoitukset, jotta saat meiltä muistutuksia ja inspiraatiota muilta haasteen aikana treenin tekemiseen!
Jos jotain menee pieleen, kysy asiakaspalvelusta [email protected] niin autamme sinut alkuun!
Näin käytät haastetta mobiiliapplikaatio! (suositus)
1. Valitse kohta Commynity applikaatiosta
2. Liity joka viikko kohdasta Treenihaasteet viikottaiseen haasteeseen.
3. Tee treenejä jo omistamastasi vatsatreenistä haasteen ohjeen mukaan (sen vkon treenit x 3)
4. Postaa keskustelualueelle "Treenien edistyminen" kun olet tehnyt yhden treenin!
5. Merkitse viikon haaste tehdyksi kun olet tehnyt kaikki kolme treeniä.
6. Näet edistymisen kohdasta "tulostaulukko"
7. Keskustelualueelle "Kysymyksiä ja vastauksia" voit postata jos sinulla tulee kysyttävää!
Näin käytät haastetta selaimella!
1. Liity joka viikko kohdasta Treenihaasteet viikottaiseen haasteeseen.
2. Tee treenejä jo omistamastasi vatsatreenistä haasteen ohjeen mukaan (sen vkon treenit x 3)
3. Postaa keskustelualueelle "Treenien edistyminen" kun olet tehnyt yhden treenin!
4. Merkitse viikon haaste tehdyksi kun olet tehnyt kaikki kolme treeniä.
5. Näet edistymisen kohdasta "tulostaulukko"
6. Keskustelualueelle "Kysymyksiä ja vastauksia" voit postata jos sinulla tulee kysyttävää!
Onko sinulla jo Uusi Toiminnallinen Vatsatreeni 2.0 versio?
Jos ei, kannattaa päivittää siihen!
Täysin uudistettu versio, joka on rakennettu alusta asti treenin ja käytettävyyden huipuksi!
Mitä 2.0 tarjoaa verrattuna 1.0:aan?
- Kaikki liikesarjat uudistettu: Täysin uudet, uudelleen kuvatut liikkeet – raikkaita ja supertehokkaita!
- Lisää liikevaihteluita: Monipuolisempia tapoja treenata keskivartaloa joka kulmasta.
- Selkeämpi eteneminen: Helppo seurata suoraan videon mukana, selkeämpi rakenne alusta loppuun.
- Uudistettu testaus: Selkeämpi tapa mitata edistymistäsi – näet tulokset helposti!
- Uudet sarjat: Aktivointiviikko + 6 vk treeniohjelma
- Viikoittainen tekniikkakoulu: Opit liikkeet prikulleen oikein joka viikko.
- Ylläpitosarjat: Nopeita treenejä, jotka sopii vaikka työpäivän lomaan.
- Elinikäinen käyttö: Treenit sun käytössä ikuisesti!
Koska omistat alkuperäisen Toiminnallisen vatsatreenin, saat 2.0 version hintaan 26€ (norm. 87€)
Ale sinulle siis -70% normaalihinnasta!
Hanki Toiminnallinen vatsatreeni 2.0 nyt!
