Chat with us, powered by LiveChat

Natural Bootcamp -minikurssi

Koodilla NATURALBOOTCAMP saat 20% alennuksen verkkovalmennuksista.

Verkkovalmennuksiimme voit tutustua täältä!

Video 1, "Kerettiläinen" aurinkotervehdys:

 

Video 2, ketjuliikkuvuudet:

Tässä jokaiselle faskialinjalle liikkuvuusharjoitus. Sopii joka paikkaan, treenin alkuun ja loppuun, aamu ja iltajumppaan (muista että aamujumpassa eteentaivutus pitää olla erityisen kevyt).

 

Video 3, Lihastoimintaketjujen aktivointi

 

Video 4, 7 tärkeintä toiminnallista liikkuvuutta:

 

Video 5, punnerrus, kyykky TULOSSA

Video Poster Image

Video 6, venytykset:

 

Tämän tueksi saat asiakkaanamme seuraavat edut

 

Saat alennukset käyttämällä koodia NATURALBOOTCAMP