Iskias, miksi oire iskee ja palaa takaisin ja mitä sille voi tehdä?

Iskias on yksi yleisimmistä liikkumista rajoittavista vaivoista. Se voi tuntua alaselässä, pakarassa, reidessä, pohkeessa tai jopa jalkaterässä asti. Monelle oire tarkoittaa kipua, puutumista, jäykkyyttä tai tunnetta siitä, ettei keho enää toimi normaalisti.

Moni kokeilee venyttelyä, lepoa, hierontaa tai erilaisia harjoitteita kuten hermo liukua. Joskus ne auttavat hetkeksi, mutta oire palaa myöhemmin takaisin.

Miksi näin tapahtuu?

Tässä maksuttomassa webinaarissa käymme läpi, mitä iskias oikeasti on, miksi se syntyy, miksi monet hoidot eivät tuota pysyviä tuloksia ja mitä asioita oireiden taustalla pitää ymmärtää.

Saat käytännönläheisen katsauksen siihen, miten liikkuvuus, kehonhallinta, tukilihasten toiminta ja kuormitus liittyvät iskiasoireisiin sekä mitä voit itse tehdä tilanteen parantamiseksi.

Webinaari sopii sekä iskiasoireista kärsiville että niille, jotka haluavat ymmärtää aihetta paremmin ja ehkäistä ongelmia tulevaisuudessa.