Murtumaton: Junioriurheilijan Tukiharjoittelu

Jo riittää nuorten rasitusvammat ja uupumus!

AFT tarjoaa maksuttoman videokurssin ja muistilistan, joilla nuori oppii tukemaan kehoaan oikein. Harjoitteet on suunniteltu erityisesti 10–16-vuotiaille – tavoitteena loukkaantumisten ehkäisy ja kestävä kehitys.

Kenelle?

• Valmentajille, jotka haluavat pitää joukkueensa terveenä
  
• Vanhemmille, jotka haluavat tukea lapsensa harrastusta turvallisesti
• Nuorille urheilijoille, jotka haluavat treenata fiksusti

Mukana asiantuntijat:

• Jukka Harju – valmentaja ja kouluttaja
• Jukka Rajala – valmentaja ja kouluttaja
• Markus Pöyhönen – entinen pikajuoksun Suomen mestari ja EM-finalisti, nykyinen valmentaja
• Miko Malkamäki – SM-liigan mestari, 240 peliä, nykyinen valmentaja

Tilaa maksutta → suojaa nuori urheilija tänään!