Olympialaisetkin tulee – mitä urheilijat oikeasti tekee? Luoko TV todellisen kuvan urheilijan treenistä – Kehonhuolto ei myy, joten se jää näyttämättä

(julkaistu alunperin 2016)

Olen seurannut liikuntajuttuja TV:stä ja alaamme muutenkin ja ollut mukana parissa TV-ohjelmassa itsekin. Se, että tehdään huoltojuttuja pitkään ja pohditaan ja mitataan ja hitaasti kokeillaan uusiksi, ei vain myy. Se ei saa sellasia katsojamääriä, että sitä kannattas näyttää TV:ssä. Rullaaminenkin pitää näyttää perkuleen kivuliaana ja näyttää kuinka kamalaa se on ja se myydään irvistelevillä kasvoilla… Urheilijoiden tekemisistä näytetään vain kovimmat kisasuoritukset ja treenien kovimmat hetken, joita todellisuudessa ei ole niin paljoa kun annetaan ymmärtää.

Mitä urheilijat oikeasti tekee – mitä voimme oppia

Olen nyt kaksi vuotta pyörinyt näiden ammattiurheilijoiden kanssa ja itse harrastanut kamppailua vähän sillee tosissaan ja kouluttautunut...

Lue lisää...

Aktiivista palautumista, toiminnallista kehonhuoltoa

Firmamme vetää rullailun ja liikkuvuuden lisäksi kokonaisia valmennuksia, joilla kehon kunto optimoidaan vastaamaan nykyelämän haasteita. Tilaa ilmaiseksi viikon kotona tehtävä treeni, jolla pistät kehosi uudenlaiseen kesäkuntoon: vireäksi, liikkuvaksi sekä nopeasti palautuvaksi! Tämä Bootcamp ei ole rääkkiä, vaan intensiivinen jakso jolla keho palautetan sen luonnolliseen liikkuvaan, vireään ja toimivaan kuntoon!

Sisältää muun muassa uudet selkä- ja vatsalihasharjoitukset!

Lataa tästä!

 Treenin saat ladattua tästä!

Tykkää meistä Facebookissa niin saat paljon vinkkejä aktiiviseen palautumiseen ja toiminnalliseen kehonhuoltoon!

Lue lisää...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.